ALA (acidul Alfa-lipoic) ofera o protectie puternica impotriva a 3 boli obisnuite ale imbatranirii: atacurile cerebrale, bolile de inima si cataracta. ALA stimuleaza memoria si previne imbatranirea creierului. ALA sustine intreaga retea de aparare a antioxidantilor. Este folosit eficient si in siguranta in Europa timp de peste doua decenii  pentru a preveni si usura complicatiile datorate diabetului. 
(Filina AA, Davydova NG, Endrikhovskii SN, et al. Lipoic acid as a means of metabolic therapy of open-angle glaucoma. Vestn Oftalmol 1995;111:6-8. Head KA. Natural therapies for ocular disorders, part two: cataracts and glaucoma. Altern Med Rev 2001 Apr;6 (2):141-66 2002; 6: 141-66.) .
 

ALA poate recicla toti antioxidantii de retea: vitamina E, Coenzima Q10, glutationul si vitamina C si se regenereaza pe el insusi. Deasemenea, protejeaza ficatul impotriva otravirii cu ciuperci, care este de obicei mortala. A fost utilizat cu succes in tratarea altor boli de ficat, cum ar fi hepatita C. 
(Liu J, Atamna H, Kuratsune H, Ames BN. Delaying brain mitochondrial decay and aging with mitochondrial antioxidants and metabolites. Ann N Y Acad Sci 2002 Apr;959:133-66 2002; 959: 133-66.).

ALA este foarte important pentru metabolismul hepatic si atunci cand ficatul experimenteaza stresul metabolic se pot dezvolta foarte rapid insuficiente de acid alfa-lipoic. Potrivit cercetarilor, acest lucru este legat de faptul ca acidul alfa-lipoic sustine puternic sinteza de glutation (cel mai important antioxidant si detoxifiant endogen intracelular) chiar mai mult decat NAC (N-acetil L-cisteina). 
(Busse E, Zimmer G, Schopohl B, et al. Influence of alpha-lipoic acid on intracellular glutathione in vitro and in vivo. Arzneimittel-Forschung 1992;42:829-831).

Acidul R-alfa-lipoic se gaseste in mod natural ca o grupare prostetica (parte dintr-o molecula de heteroproteina care nu este compusa din aminoacizi) in mitocondrie, jucand un rol fundamental in metabolismul acestora. Recent s-a dovedit ca suplimentarea cu ALA influenteaza procesele metabolice celulare in vitro, deoarece are capacitatea de a modifica starea redox a celulelor si de a interactiona cu tiolii si alti antioxidanti. Prin urmare, se pare ca acest compus are potential terapeutic important in conditiile in care este implicat stresul oxidativ. 
(Kelly GS. Nutritional and botanical interventions to assist with the adaptation to stress. Altern Med Rev 1999; 4: 249-265).